Buonvicino.net  

  • 28 Aprile 2024, 00:19:58
  • Benvenuto, Visitatore
Effettua l'accesso o una nuova registrazione.

Inserisci il nome utente, la password e la durata della sessione.
Ricerca avanzata  

News:

Benvenuti sul nuovo forum di Buonvicino.net!
Hai dimenticato la password? Clicca quì

Visualizza post

Questa sezione ti permette di visualizzare tutti i post inviati da questo utente. N.B: puoi vedere solo i post relativi alle aree dove hai l'accesso.

Post - ramingo

Pagine: 1 2 3 [4] 5 6 7 ... 54
46
Chiacchieriamo / Re:Cinema: Meglio La Sala O Il Salotto?
« il: 30 Gennaio 2011, 17:05:49 »
 :(



Skyline:
A Los Angeles, dopo una notte di bagordi, un gruppo di amici nota una serie di raggi di luce che scendono dal cielo. I raggi svegliano tutta la città e iniziano ad attirare persone come le fiamme attirano le falene. I ragazzi scopriranno presto che una volta attirate dalla luce ed entratevi in contatto, le persone svaniscono nel nulla e che queste forze extraterresti minacciano di cancellare l'intera popolazione mondiale dalla faccia della Terra.

USCITA CINEMA: 14/01/2011
REGIA: Greg Strause, Colin Strause
SCENEGGIATURA: Joshua Cordes, Liam O'Donnell
ATTORI: Eric Balfour, Scottie Thompson, David Zayas, Donald Faison, Brittany Daniel, Neil Hopkins, Crystal Reed, J. Paul Boehmer, Tanya Newbould, Pam Levin, Phet Mahathongdy, Tony Black

Le riprese del film sono iniziate a Marina Del Rey dal febbraio al marzo 2010 e si sono svolte interamente a Los Angeles. Il film è una produzione indipendente prodotta interamente dai fratelli Strause, senza l'appoggio di importanti major. Gli effetti speciali sono curati dalla loro società, chiamata Hydraulx.

BRUUUUUUUUUUUUUUUUTTO!!
:( è senza fine...

47
Pianeta Musica / Re:dieci km con la musica a palla
« il: 27 Gennaio 2011, 13:51:04 »
Inna - Hot [official video]

eliZe - Hot Stuff Official Video

Enur - Calabria (ft Natasja) [Official Video]


48
Pianeta Musica / Re:dieci km con la musica a palla
« il: 27 Gennaio 2011, 13:44:00 »
 ;D ;D ;D
sax è avanti
LUCENZO feat BIG ALI - VEM DANCAR KUDURO



49
Chiacchieriamo / Re:24 gennaio 2011
« il: 24 Gennaio 2011, 19:44:44 »

50
Chiacchieriamo / Re:24 gennaio 2011
« il: 24 Gennaio 2011, 19:37:00 »

51
Chiacchieriamo / 24 gennaio 2011
« il: 24 Gennaio 2011, 19:16:00 »
                                                                   


52
Pianeta Musica / Re:dieci km con la musica a palla
« il: 21 Gennaio 2011, 20:38:06 »
È l'ultimissima tecnica di fitness appositamente studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, delle gambe e degli addominali con un programma unico basato su semplici esercizi di fitness non intensivo o stressante.
È un lavoro effettuato a terra ed in piedi, sempre con l'ausilio della musica, è che, se praticato per almeno 30 minuti al giorno per 3 sedute a settimana, può dare ottimi risultati.

Gli esercizi
Riscaldiamoci per 5-10 minuti ballando o saltellando sul posto a ritmo di musica, oppure, se ce l'abbiamo, facendo un po' di cyclette.
Glutei
Posizione
Mettetevi carponi, gomiti e avambracci a terra, testa appoggiata sulle braccia
1. Sollevate la gamba destra piegata ad angolo retto fino a che il ginocchio si allinea col bacino
2. Mettete il piede a martello
3. Attenzione a non inarcare la schiena
Fatene 2 serie da 20 per ogni gamba.
Stretching
Appoggiate il bacino alle caviglie, allungate le braccia sfiorando le orecchie: rimanete la posizione 1 minuto.
Addominali
Posizione
Sdraiatevi, gambe piegate e leggermente divaricate, mani dietro la nuca, braccia aperte
Prima serie
Sollevate il busto senza arrivare in posizione verticale
Seconda serie
Sollevate il busto sfiorando il ginocchio destro con il gomito sinistro
Terza serie
Sollevate il busto sfiorando il ginocchio sinistro con il gomito destro
Tutte e 3 le serie sono da 20 piegamenti.
Gambe
1.Alzatevi in piedi
2.Divaricate le gambe
3.Aprite le braccia lateralmente
4.Flettete le gambe completamente
Fatene 3 serie da 20.

Potete usare per aumentare lo sforzo e il conseguente consumo di calorie body-bar elastiche da applicare alle caviglie del peso massimo di 2 Kg.


Occorre tener presente alcuni accorgimenti per ottenere la massima efficacia dell’allenamento:
1.
Concentrare la contrazione sul gruppo muscolare a cui l’esercizio è rivolto, cercando di non coinvolgere altri gruppi muscolari che non siano interessati
2.
Mantenere la contrazionemuscolare durante tutto il movimento e per tutta la durata delle ripetizioni
3.
Ricordate che durante l’esercizioè importante la qualità della contrazione e non l’ampiezza del movimento

Il GAG è alla portata di tutti, donne e uomini, principianti e non; è sconsigliato solo per chi soffre di problemi alle ginocchia o alla schiena.

53
Chiacchieriamo / Re:Cinema: Meglio La Sala O Il Salotto?
« il: 17 Gennaio 2011, 18:59:35 »
Hooligans

Un film di Lexi Alexander. Con Elijah Wood, Charlie Hunnam, Claire Forlani, Marc Warren, Leo Gregory.
Titolo originale Green Street Hooligans.
Drammatico, durata 109 min. - USA, Gran Bretagna 2005.
uscita venerdì 9 giugno 2006.




dicono del film:
Un aspirante giornalista americano di nome Matt, espulso ingiustamente da Harvard, decide di voltare pagina raggiungendo la sorella a Londra. Appena sbarcato nel vecchio continente, Matt si imbatterà nel proprio cugino acquisito, fratello del cognato, leader della frangia più violenta degli ultrà del West Ham United, football club londinese. Il giovane si ritroverà così catapultato in una guerra tra fazioni, vero e proprio motivo di vita per gli hooligans; accolto nella "famiglia", ne sposerà la filosofia e non tarderà a rivestire un ruolo di rilievo tra i ranghi del gruppo.
Distaccandosi per stile cine-genico dal nostro pur valido Ultrà, il titolo affronta in modo patinato ma onesto il ben noto turbine di violenza ai margini degli stadi, contestualizzando la spirale di rabbia non solo come solito sfogo a frustrazioni quotidiane, bensì come catalizzatore capace di mascherare il vuoto esistenziale in senso più ampio: si delinea così a tinte forti e in modo netto il fenomeno come un enorme Fight Club a cielo aperto, dove la componente violenta arriva ad essere completamente slegata da quella sportiva, ridotta a trascurabile pretesto. A fronte di un messaggio trasparente, stagliato su risvolti drammatici grazie al forte effetto contrasto, uno script che amalgamandosi con un discreto stile registico funziona tutto sommato anche a livello di story-telling.

 ::)

54
Chiacchieriamo / Re:Cinema: Meglio La Sala O Il Salotto?
« il: 14 Gennaio 2011, 18:35:37 »
 :o




più che un horror è un thriller...
da salotto, ma veramente da ansia.
ricorda vagamente The Cube.

TRAMA: Cinque sconosciuti si ritrovano bloccati all'interno di un ascensore. A rendere ancora peggiore questa sgradevole situazione, il lento ma inesorabile succedersi di eventi inquietanti e misteriosi. Perché uno dei cinque è il Diavolo. Ma chi sarà?

REGIA: Drew Dowdle, John Erick Dowdle
SCENEGGIATURA: Brian Nelson
ATTORI: Chris Messina, Geoffrey Arend, Bojana Novakovic, Logan Marshall-Green, Caroline Dhavernas, Jacob Vargas, Bokeem Woodbine, Matt Craven, Jenny O'Hara, Kim Roberts, Joshua Peace
SOGGETTO:
Di M. Night Shyamalan

CURIOSITA': Il primo film della trilogia di The Night Chronicles, prodotta da M. Night Shyamalan

NB M. Night Shyamalan è stato:

Regista di
Praying with Anger (1992)
Ad occhi aperti (Wide Awake) (1998)
Il sesto senso (The Sixth Sense) (1999)
Unbreakable - Il predestinato (Unbreakable) (2000)
Signs (2002)
The Village (2004)
Lady in the Water (2006)
E venne il giorno (The Happening) (2008)
L'ultimo dominatore dell'aria (2010)

Sceneggiatore di
Praying with Anger (1992)
Ad occhi aperti (Wide Awake) (1998)
Stuart Little - Un topolino in gamba, regia di Rob Minkoff (1999)
Il sesto senso (The Sixth Sense) (1999)
Unbreakable - Il predestinato (Unbreakable) (2000)
Signs (2002)
The Village (2004)
Lady in the Water (2006)
E venne il giorno (The Happening) (2008)
L'ultimo dominatore dell'aria (2010)
Devil (2010) (soggetto)

Produttore di
Praying with Anger (1992)
Unbreakable - Il predestinato (Unbreakable) (2000)
The Village (2004)
Lady in the Water (2006)
E venne il giorno (The Happening) (2008)
L'ultimo dominatore dell'aria (2010)
Devil (2010)

55
Curiosità & Gossip / Re:effetto *stereogramma*
« il: 13 Gennaio 2011, 21:06:42 »

56
Chiacchieriamo / Re:Cinema: Meglio La Sala O Il Salotto?
« il: 11 Gennaio 2011, 22:37:00 »
 ;)



Trailer Benvenuti al Sud


58
Curiosità & Gossip / Re:effetto *stereogramma*
« il: 11 Gennaio 2011, 22:20:18 »
difffffffiiiiicile!!!!




59
Curiosità & Gossip / Re:effetto *stereogramma*
« il: 11 Gennaio 2011, 22:07:46 »

60
Curiosità & Gossip / Re:effetto *stereogramma*
« il: 11 Gennaio 2011, 21:54:18 »
questo è macabro, ma facile.
non c'è nessuna immagine nascosta ma solo l'effetto 3D.
allenatevi per capire come guardare (non guardando) gli altri più difficili.




Pagine: 1 2 3 [4] 5 6 7 ... 54

Pagina creata in 0.318 secondi con 29 interrogazioni al database. cpu load:32.65966796875/32.4931640625/20.88525390625